オンライン英会話で勇気が出ないと悩んでしまう。初心者でも安心の5つのコツ

こんにちは。英語学習に興味がある方、特にオンライン英会話に挑戦してみたいけれど、勇気が出ない方に向けて、このブログ記事を書きました。

英語を話すのは難しいと感じる人がたくさんいます。でも、大丈夫です！オンライン英会話は、自宅で気軽に英語を練習できる素晴らしい方法なんです。この記事では、オンライン英会話で勇気を出して英語力をアップさせる方法をお教えします。

初心者の方でも安心して始められる5つのコツをご紹介します。

1. オンライン英会話って何？初めての人でも分かりやすく説明します

オンライン英会話というのは、インターネットを使って、自分のパソコンやスマートフォンから英語を勉強する方法です。教室に行かなくても、家にいながら外国の先生と英語で話せるんです。

オンライン英会話の良いところは、たくさんあります。

でも、初めてのときは緊張するかもしれません。外国の人と話すのは怖いと思う人もいるでしょう。そんな気持ち、よく分かります。でも大丈夫！みんな最初は初心者だったんです。

オンライン英会話では、優しい先生がたくさんいます。あなたの英語力に合わせて、ゆっくり話してくれたり、分かりやすい言葉を使ってくれたりします。

覚えておいてほしいのは、間違えても全然大丈夫だということです。むしろ、間違えることで学べるんです。先生は間違いを直してくれて、正しい言い方を教えてくれます。

初めは「こんにちは」「はい」「いいえ」だけでも十分です。

2. 勇気を出すコツ！オンライン英会話を始める前の準備方法

オンライン英会話を始めるのに勇気がいるのは当たり前です。でも、準備をしっかりすれば、自信を持って始められます。ここでは、勇気を出すためのコツをお教えします。

2-1. 自己紹介の練習をしよう

最初の授業で、必ず自己紹介をすることになります。だから、前もって練習しておくと安心です。

簡単な自己紹介の例：

CopyHello, my name is [あなたの名前].
I'm from Japan.
I like [好きなもの].
Nice to meet you!

これを何度も練習して、スラスラ言えるようになりましょう。鏡の前で言ってみるのも良いですね。

2-2. 基本的な英語のフレーズを覚えよう

授業中によく使う英語のフレーズを覚えておくと、とても役立ちます。例えば、

• “Could you please repeat that?” (もう一度言ってもらえますか？)
• “I don’t understand.” (分かりません)
• “How do you say … in English?” (〇〇は英語で何と言いますか？)

これらのフレーズを知っていれば、分からないときに助けを求められます。

2-3. 技術的な準備をしっかりと

オンライン英会話には、良いインターネット接続とカメラ、マイクが必要です。授業の前に、これらがきちんと動くか確認しましょう。

友達や家族とビデオ通話の練習をしてみるのも良いアイデアです。そうすれば、本番でも落ち着いて臨めます。

2-4. リラックスする方法を見つけよう

緊張するのは自然なことです。でも、リラックスする方法を知っておくと良いでしょう。

例えば、

• 深呼吸をする
• 好きな音楽を聴く
• ストレッチをする

自分に合ったリラックス方法を見つけてください。

2-5. 目標を立てよう

小さな目標を立てると、達成感が得られて自信につながります。

例えば、

• 今日は3つ新しい単語を覚える
• 1分間英語で話し続ける
• 先生の質問に全て答える

こういった小さな目標を立てて、クリアしていくことで、少しずつ自信がついていきます。

これらの準備をすることで、オンライン英会話を始める勇気が湧いてくるはずです。覚えておいてください。完璧である必要はありません。大切なのは、一歩踏み出す勇気を持つことなんです。

3. オンライン英会話で勇気を出して話すための5つのコツ

オンライン英会話を始めても、実際に話すのは難しいと感じる人も多いでしょう。ここでは、勇気を出して話すための5つのコツをお教えします。

3-1. 間違いを恐れないで

英語を話すときに一番大切なのは、間違いを恐れないことです。完璧な英語を話そうとしなくても大丈夫です。

• 間違いは学ぶチャンス：間違えたときこそ、正しい言い方を覚えられます。
• 先生は助けてくれる：間違いがあっても、優しく直してくれます。
• みんな間違える：ネイティブスピーカーだって、時々間違えます。

覚えておいてください。話さなければ、上手くなりません。たくさん話して、たくさん間違えて、そしてたくさん学びましょう。

3-2. ゆっくり話す

急いで話す必要はありません。ゆっくり、はっきりと話すことを心がけましょう。

• 考える時間を作る：ゆっくり話すことで、次に何を言うか考える時間ができます。
• 発音に集中：一つ一つの単語をはっきり発音することで、相手に伝わりやすくなります。
• リラックスできる：ゆっくり話すことで、緊張もほぐれます。

先生もあなたがゆっくり話すことを理解してくれます。急かされることはありませんよ。

3-3. ジェスチャーを使う

言葉が出てこないときは、ジェスチャーを使って伝えましょう。

• 表現力アップ：ジェスチャーを使うことで、言葉以上のことが伝えられます。
• 言葉の代わりに：適切な単語が思い浮かばないとき、ジェスチャーで示すこともできます。
• 楽しく会話：ジェスチャーを使うと、会話が楽しくなります。

例えば、大きさを表すときは手を広げたり、方向を示すときは指さしたりするのも良いでしょう。

3-4. 簡単な言葉で言い換える

難しい単語が思い浮かばないときは、知っている簡単な言葉で説明してみましょう。

• 言い換えの練習：これは英語力を高める良い練習になります。
• コミュニケーション力アップ：様々な方法で一つのことを説明する力が身につきます。
• 語彙力の確認：自分が知っている単語でどこまで表現できるか、試せます。

例えば、「冷蔵庫」という単語が思い出せないとき、「食べ物を冷たく保つための大きな箱」と説明できます。

3-5. 質問をする

分からないことがあれば、遠慮なく質問しましょう。

• 理解度アップ：質問することで、より深く理解できます。
• 会話が続く：質問は会話を続けるための良い方法です。
• 学習意欲をアピール：質問することで、あなたの学ぶ姿勢が先生に伝わります。

「What does that mean?」（それはどういう意味ですか？）や「Could you give me an example?」（例を挙げていただけますか？）といった質問を用意しておくと便利です。

これらのコツを使って、少しずつ勇気を出して話してみてください。最初は難しく感じるかもしれませんが、練習を重ねるうちに、自然と英語が口から出てくるようになりますよ。

大切なのは、諦めないことです。一歩一歩、着実に進んでいけば、必ず英語力は伸びていきます。自分のペースで、楽しみながら学んでいきましょう。

4. オンライン英会話で勇気が出ない時の対処法

オンライン英会話を始めても、時には勇気が出ないときがあるでしょう。そんなときの対処法をいくつかご紹介します。

4-1. 深呼吸をする

緊張したり不安になったりしたときは、まず深呼吸をしましょう。

• ゆっくりと鼻から息を吸い、口からゆっくり吐き出します。
• これを3回繰り返すだけでも、心が落ち着きます。
• 呼吸に集中することで、余計な心配から気を逸らすことができます。

深呼吸は簡単ですが、とても効果的なリラックス方法です。授業の前や、話すのが怖くなったときにやってみてください。

4-2. 肯定的な言葉を自分に言い聞かせる

自分を励ます言葉を用意しておくと、勇気が出ないときに役立ちます。

例えば、

• 「間違えても大丈夫、それが学ぶチャンス」
• 「一歩ずつ前進していけば、必ず上手くなる」
• 「完璧じゃなくていい、コミュニケーションを楽しもう」

これらの言葉を、鏡の前で自分に言い聞かせてみましょう。自信がついてきますよ。

4-3. 好きな話題を用意する

自分の好きな話題なら、話しやすいものです。

• 趣味や興味のあることについて、英語でどう説明するか考えておきましょう。
• 家族やペットの話題も良いでしょう。
• 日本の文化について話すのも面白いかもしれません。

先生に「Can we talk about…?」（〇〇について話せますか？）と聞いて、自分の得意な話題に持っていくこともできます。

4-4. 小さな目標を立てる

大きな目標は時に重荷になります。そんなときは、小さな目標を立ててみましょう。

例えば、

• 今日は5分間、英語だけで会話を続ける
• 新しい単語を3つ使ってみる
• 先生の質問に、2語以上の文で答える

これらの小さな目標を達成していくことで、自信がついていきます。

4-5. 休憩を取る

どうしても話す勇気が出ないときは、少し休憩を取るのも良いでしょう。

• 「Can we take a short break?」（少し休憩を取れますか？）と先生に伝えます。
• 1〜2分の間、目を閉じてリラックスします。
• 水を飲んだり、深呼吸したりして、気持ちをリセットしましょう。

短い休憩を取ることで、新たな気持ちで授業に臨めます。

4-6. 先生に正直に伝える

勇気が出ないときは、素直に先生に伝えてみましょう。

• 「I’m feeling nervous today.」（今日は緊張しています。）
• 「Can we start with something easy?」（簡単なことから始められますか？）
• 「I need more time to think.」（考える時間が必要です。）

先生は理解してくれるはずです。あなたのペースに合わせて、授業を進めてくれるでしょう。

覚えておいてください。勇気が出ないのは、決して恥ずかしいことではありません。誰にでもあることなんです。大切なのは、そんな気持ちを乗り越えて、一歩前に進むことです。

これらの方法を試してみて、自分に合ったものを見つけてください。時には勇気が出ないこともあるでしょう。でも、そんなときこそ、これらの方法を使って自分を励まし、前に進んでいってください。

5. オンライン英会話で勇気を出した人の成功体験談

実際にオンライン英会話で勇気を出して挑戦し、成功を収めた人たちの体験談をご紹介します。これらの話を読むことで、あなたも「私にもできる！」と思えるはずです。

5-1. 田中さん（32歳、会社員）の場合

田中さんは、仕事で英語が必要になり、オンライン英会話を始めました。

「最初は本当に緊張して、画面の前で固まってしまいました。でも、先生が優しく話しかけてくれて、少しずつ話せるようになりました。3ヶ月続けたら、海外の取引先とメールのやり取りができるようになったんです。今では、電話会議にも参加できています。」

田中さんのポイント：

• 毎日15分、必ず英語を話す時間を作った
• 分からない単語は、すぐにメモを取って復習した
• 仕事で使う表現を中心に練習した

5-2. 佐藤さん（45歳、主婦）の場合

佐藤さんは、子供の英語教育のためにオンライン英会話を始めました。

「英語は学生時代以来だったので、最初は本当に不安でした。でも、子供と一緒に勉強する気持ちで始めてみたんです。先生が子供向けの教材を使ってくれたおかげで、楽しく学べました。今では、子供と英語で日常会話ができるようになりましたよ。」

佐藤さんのポイント：

• 子供と一緒に学ぶことで、プレッシャーを軽減した
• 簡単な絵本を使って、語彙力を増やした
• 家族で英語の歌を歌うなど、楽しみながら学習した

5-3. 山田さん（28歳、学生）の場合

山田さんは、留学準備のためにオンライン英会話を始めました。

「最初は文法の間違いが怖くて、なかなか話せませんでした。でも、先生に『間違いは成長のチャンス』と言われて、考え方が変わりました。徐々に自信がついて、6ヶ月後には留学先の面接を英語で受けられるまでになりました。」

山田さんのポイント：

• 毎回の授業で、新しい表現を最低1つ使うことを目標にした
• 授業の内容を日記に英語で書いて、復習した
• 英語のポッドキャストを聴いて、リスニング力も強化した

5-4. 木村さん（50歳、自営業）の場合

木村さんは、海外旅行を楽しむためにオンライン英会話を始めました。

「英語に触れるのは30年ぶり。最初は本当に不安でした。でも、旅行で使える表現を中心に練習していくうちに、少しずつ話せるようになりました。3ヶ月後の旅行では、ホテルでのチェックインや、レストランでの注文を自分でできたんです。」

木村さんのポイント：

• 旅行シーンをロールプレイで練習した
• 英語のガイドブックを読んで、旅行用語を学んだ
• 英語の旅行番組を見て、実際の会話をイメージした

これらの成功体験から、共通して言えることがあります：

1. 継続は力なり：毎日少しずつでも、続けることが大切です。
2. 目的を持つ：なぜ英語を学ぶのか、明確な目的があると motivationが保てます。
3. 楽しみながら学ぶ：楽しいと感じれば、続けやすくなります。
4. 間違いを恐れない：間違いは学びのチャンス。むしろ積極的に挑戦しましょう。
5. 自分のペースで進む：無理をせず、自分に合ったペースで進めることが大切です。

あなたも、これらの方々のように、オンライン英会話で勇気を出して挑戦してみてください。きっと、素晴らしい成果が待っているはずです。

6. オンライン英会話で勇気を出すためのQ&A

ここでは、オンライン英会話を始める際によくある質問とその答えをまとめました。これらの疑問を解消することで、より自信を持ってオンライン英会話に臨めるはずです。

Q1: 英語がほとんど話せません。それでもオンライン英会話を始められますか？

A: はい、もちろん始められます！

• 多くのオンライン英会話サービスには、完全な初心者向けのコースがあります。
• 基本的な挨拶や自己紹介から始めて、少しずつ進めていけば大丈夫です。
• 先生は、あなたのレベルに合わせて授業を進めてくれます。

Q2: 間違いをしたら恥ずかしいです。どうすればいいですか？

A: 間違いを恐れる必要はありません。

• 間違いは学習の一部です。むしろ、たくさん間違えることで早く上達できます。
• 先生は優しく間違いを直してくれます。それが学びになるのです。
• 「間違えてもいいんだ」と自分に言い聞かせてみてください。

Q3: 先生の言っていることが分からない時はどうすればいいですか？

A: 遠慮なく聞き直しましょう。

• 「Could you please repeat that?」（もう一度言っていただけますか？）
• 「I’m sorry, I didn’t understand. Can you explain it more simply?」（すみません、分かりませんでした。もう少し簡単に説明していただけますか？）
• このように言えば、先生は喜んで説明し直してくれます。

Q4: 話す内容が思いつきません。どうすればいいですか？

A: 事前に話題を用意しておくのがおすすめです。

• 自分の趣味や日常生活について、英語でどう説明するか考えておきましょう。
• 日本の文化や食べ物について話すのも良いでしょう。
• 先生に「What shall we talk about today?」（今日は何について話しましょうか？）と聞いてみるのも一つの方法です。

Q5: 緊張して言葉が出てこないときはどうすればいいですか？

A: リラックスする方法をいくつか試してみましょう。

• 深呼吸をする
• 一度目を閉じて、落ち着く
• 水を飲む
• 「I’m a little nervous.」（少し緊張しています）と正直に伝える

Q6: 毎日の学習時間はどれくらい必要ですか？

A: 毎日長時間学習する必要はありません。

• 15分から30分程度でも、毎日続ければ効果があります。
• 自分のスケジュールに無理なく組み込める時間を設定しましょう。
• 短時間でも、毎日続けることが大切です。

Q7: オンライン英会話以外に、英語力を伸ばす方法はありますか？

A: はい、たくさんあります！

• 英語の歌を聴く
• 英語のポッドキャストを聴く
• 英語のYouTube動画を見る
• 英語の本や記事を読む
• 英語で日記を書く

これらの方法を、オンライン英会話と組み合わせることで、より効果的に英語力を伸ばせます。

Q8: 年齢的に遅すぎませんか？

A: 英語学習に年齢は関係ありません！

• どの年齢でも、新しいことを学ぶ能力があります。
• むしろ、大人の方が目的意識を持って効率的に学習できる場合もあります。
• 「習うより慣れろ」の精神で、どんどん挑戦してみましょう。

これらの質問と回答を参考にして、オンライン英会話に対する不安を少しでも解消できれば幸いです。大切なのは、自分のペースで楽しみながら学ぶことです。勇気を出して一歩踏み出せば、きっと新しい世界が広がるはずです。

7. まとめ：オンライン英会話で勇気を出して英語力アップ！

ここまで、オンライン英会話で勇気を出して英語力をアップさせる方法について、詳しく見てきました。最後に、重要なポイントをまとめてみましょう。

英語を話すのは、最初は誰でも怖いものです。でも、勇気を出して一歩踏み出せば、必ず道は開けます。オンライン英会話は、そんな一歩を踏み出すのに最適な方法なのです。

あなたの英語学習の目的は何でしょうか？海外旅行を楽しみたい？仕事で使えるようになりたい？それとも、単純に新しいことにチャレンジしたい？どんな理由であれ、オンライン英会話はあなたの目標達成をサポートしてくれます。

最後に、もう一度言っておきます。完璧を目指す必要はありません。大切なのは、コミュニケーションを楽しむことです。間違いを恐れずに、どんどん話してみましょう。そうすれば、気づいたときには英語で自由に会話ができるようになっているはずです。